Sertleşme (Ereksiyon) Probleminin Nedenleri Neler?

Çalıştığım danışanlarımdan zaman zaman sertleşme (ereksiyon) problemi hakkında yaşadıkları problemleri duyuyorum ve bazen bu problemi ifade etmekte de zorlanan danışanlarım olabiliyor. Bu nedenle detaylı bir yazı ile bilgilendirmek istedim. Ancak unutulmamalı ki bu yazı kendinize tanı koymanız ve teşhis için değildir. Sadece erekte olma problemi yaşayayan danışanların bilgi edinmesidirki bu nedenle bu tür durumlarda destek almaktan çekinmemek gerekiyor.

Öncelikli olarak cinsel hayatı kabusa çevirebilen penisin sertleşmesi konusunda yaşanan problemler psikolojik ve fizyolojik birçok farklı nedenle ilişkili olabilir. Genel olarak problem kaynaklarını şöyle sıralayabiliriz;

1. Psikolojik faktörler: Stres, depresyon, kaygı, ilişki sorunları gibi psikolojik faktörler de sertleşme sorunlarına neden olabilir. Bu kaygıların çok zaman etkili olduğunu görüyorum ancak özellikle cinsel performans kaygısının sertleşme sorunlarına neden olduğunu sıklıkla görüyorum.
2. Nörolojik sorunlar: Beyinle veya sinir sistemiyle ilgili rahatsızlıklar sertleşme sorunlarına neden olabilir. Bunlar arasında multiple skleroz, inme, omurilik yaralanmaları bulunabilir.
3. Hormonal dengesizlikler: Testosteron seviyelerindeki düşüş, sertleşme sorunlarına yol açabilir.
4. Fiziksel sağlık sorunları: Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet gibi durumlar sertleşme sorunlarına neden olabilir. Bu sağlık sorunları, penise giden kan akışını etkileyerek sertleşmeyi engelleyebilir.
5. İlaç, alkol ve madde kullanımı: Bazı ilaçlar, özellikle kan basıncını düşüren ilaçlar ve antidepresanlar gibi ilaçlar, sertleşme sorunlarına neden olabilir. Ayrıca madde kullanımı ve ilaç suistimalleri de ereksiyon problemi oluşturabilmektedir. Aşırı alkol tüketimi de önemli nedenler arasında.
6. Yanlış yaşam tarzı alışkanlıkları: Düzensiz beslenme, obezite, hareketsiz bir yaşam tarzı sertleşme sorunlarını tetikleyebilir.

Psikolojik faktörleri bu yazımda biraz daha detaylı ifade etmek istiyorum. Psikolojik faktörler dışındaki etkenlerde ise öncelikle doktorunuza başvurmakta gecikmemenizi öneririm. Psikolojik faktörleri şöyle detaylandırabiliriz;

1. Stres ve kaygı: Günlük yaşamda yaşanan stres, iş performansıyla ilgili kaygılar, maddi sorunlar veya ilişki problemleri gibi faktörler sertleşme sorunlarını tetikleyebilir. Bu durum, cinsel performans kaygısı olarak adlandırılır ve sertleşmeyi olumsuz yönde etkileyebilir.
2. Depresyon: Depresyon, cinsel isteği azaltabilir ve sertleşmeyi engelleyebilir. Depresyonun yanı sıra, antidepresan ilaçlar da sertleşme sorunlarına yol açabilir.
3. Özsaygı ve özgüven eksikliği: Kendine güvensizlik, beden imajı problemleri veya cinsel deneyimlerle ilgili olumsuz inançlar sertleşme sorunlarını tetikleyebilir. Kişinin kendine olan güvensizliği, performansını etkileyerek sertleşme sorunlarına neden olabilir.
4. İlişki sorunları: Karşı cinsle yaşanan iletişim eksikliği, çatışmalar, duygusal uzaklaşma veya ilişkideki diğer sorunlar sertleşme sorunlarına yol açabilir. Bu durum, cinsel ilişkideki stres ve gerilimi artırabilir. Dolayısıyla ereksiyon problemi oluşturabilir.
5. Cinsel travmalar: Cinsel istismar, tecavüz veya kötü cinsel deneyimler gibi geçmişte yaşanan travmatik olaylar, sertleşme sorunlarını tetikleyebilir. Bu durum, cinsel ilişkiyi güvensiz veya korkutucu hale getirebilir.
6. Yanlış inançlar ve kültürel etkiler: Toplumsal cinsiyet normları, cinsellikle ilgili yanlış inançlar veya ailede edinilen olumsuz cinsel tutumlar, sertleşme sorunlarına katkıda bulunabilir.

Bu tür psiolojik faktörlerin doğru olarak tespiti ve ortadan kalkması için ise psikoterapiler önemlidir.